您现在的位置是:quickq安卓版下载外网 > 知识
Jaga Mata Si Kecil, Ini Cara Mencegah Mata Minus pada Anak
quickq安卓版下载外网2025-05-20 20:14:59【知识】3人已围观
简介Daftar Isi Cara mencegah mata minus pada anak quickq最新官网地址
Daftar Isi
- Cara mencegah mata minus pada anak
- 1. Hindari melihat objek terlalu dekat
- 2. Beri jeda
- 3. Banyak aktivitas outdoor
Gangguan penglihatanbisa terjadi pada semua kelompok umur, termasuk anak-anak. Simak cara mencegah mata minuspada anak.
Peringatan Hari Penglihatan Sedunia (World Sight Day) hari ini, Kamis (10/10), mengingatkan betapa pentingnya menjaga kesehatan mata dan penglihatan.
Dirjen P2P Kementerian Kesehatan Yudhi Pramono menambahkan, perlu ada pencegahan gangguan penglihatan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Sementara itu, prevalensi gangguan penglihatan pada usia anak sekolah sebanyak 10 persen. Rabun jauh (miopia) atau mata minus cukup banyak dialami anak. Gangguan penglihatan ini sebenarnya bisa dicegah.
1. Hindari melihat objek terlalu dekat
Dokter mata sub spesialis pediatrik oftalmologi dan strabismus RS Cicendo Bandung Feti Karfiati mengatakan, pencegahan tetap diperlukan meski belum ada gangguan miopia.
Orang tua perlu mengingatkan anak untuk tidak melihat suatu objek terlalu dekat, termasuk gawai dan layar televisi.
2. Beri jeda
Anak sebisa mungkin tidak terlalu lama menatap layar atau bermain gawai. Setidaknya setiap 20 menit, anak diminta untuk setop lalu istirahat.
"Istirahatnya itu digunakan untuk melihat objek yang jaraknya jauh. Objek kalau bisa yang jaraknya 6 meter (m) atau lebih," kata Feti dalam kesempatan serupa.
3. Banyak aktivitas outdoor
![]() |
Feti mengakui, semakin banyak anak yang terkena mata minus selama pandemi. Mereka banyak berada di dalam ruangan (indoor), mengakses gawai, dan nyaris tidak pernah bermain di luar ruangan (outdoor).
Oleh karenanya, buat anak yang matanya masih sehat, cara mencegah mata minus salah satunya bermain di luar ruangan setidaknya 2 jam sehari.
"Anak main di luar, bukan bawa gadgetke luar. Anak main di luar ruangan misalnya berenang, sepeda, basket, lempar bola," katanya.
很赞哦!(382)
相关文章
- Kejagung Periksa Anggota BPK Achsanul Qosasi Terkait Kasus Dugaan Korupsi BTS Kominfo Besok
- Jangan Cuma Andalkan Susu, 5 Sayur Ini Juga Tinggi Kalsium
- Rekening Auto Gendut Rp 1,8 Juta! Cek Skema Pencairan PIP 2025 di pip.dikdasmen.go.id
- Yayasan Sudamala Bumi Insani Menginspirasi di Sumba Lewat Program EGK
- Mantap! IHSG Selasa Dibuka Perkasa Naik 0,68% ke 7.189
- Pemerintah Cari Cara Agar Para Preman Tak Meresahkan, Istana: Mereka Juga Anak
- Indonesia Kecolongan! Defisit Talenta Digital Diambil Alih AI Kuasai Sektor Strategis
- Perpres Resmi Diteken, Pelantikan Kepala Daerah Serentak Dilaksanakan Pada 20 Februari
- Polri Pecat Ferdy Sambo, Sekum PP Muhammadiyah: Keputusan yang Sangat Tepat dan Adil
- 10 Minuman Pembakar Lemak Perut, Hempas Buncit Jadi Rata
热门文章
- Sudah Dua Bulan Cuaca Panas Ekstrem Melanda Indonesia, Kapan Akan Berakhir? Ini Prediksi BMKG!
- Bangun Pabrik Pertamanya, Hyundai Bilang Akan Ciptakan Ribuan Lapangan Pekerjaan
- Studi Ungkap Tidur Setelah Tengah Malam Tingkatkan Risiko Diabetes
- Anggaran Kejaksaan RI Juga Dipangkas Rp5,43 T, Dampaknya Matikan Listrik hingga Hemat Air
站长推荐
Cak Imin Ingatkan Soal Kecurangan Pemilu
5 Masjid Bersejarah di Indonesia, Destinasi Wisata Religi Saat Ramadan
Waspada, Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Dehidrasi Saat Puasa
5 Masjid Bersejarah di Indonesia, Destinasi Wisata Religi Saat Ramadan
Dua Pesawat Tucano Terungkap Hilang Kontak Pada Pukul 11.18 WIB
Ingat! Pemprov DKI Bakal Terapkan Transaksi Qris di Agen dan Pangkalan Gas LPG 3 Kg
Bahas Pelantikan Kepala Daerah Terpilih, Komisi II DPR RI Rapat dengan Mendagri, KPU dan Bawaslu
Mentan Andi Amran Optimis Tingkatkan Daya Saing Produk Indonesia di Pasar Global
友情链接
- quickq手机版免费下载
- quickq下载官方苹果
- quickq官网进入
- quickqios版本
- quickq梯子
- quickq在哪下载
- quickq app 下载
- quickqios官网
- quickq官网入口
- quickq官网多少
- quickq官网下载apk
- quickq怎么付费
- quickq官方下载app
- quickq充值多少
- quickq加速器官网官网
- quickq梯子
- quickq加速器在哪下
- quickq充值入口在哪里
- 官方正版quickq加速器
- quickq最新官网
- quickq是干什么的
- quickq苹果版下载
- quickq最新版本安卓下载
- quickq快客加速器
- ?quickq
- quickq登录不了
- quickq官网下载电脑
- 苹果手机怎么下载quickq
- quickq收费
- quickq账号购买
- quickq.net
- quickq加速器官网链接
- quickq是啥
- quickq快客官网苹果下载
- quickq官网下载电脑版官方
- quickqapp苹果版
- quickq官网下载苹果手机
- quickq电脑版怎么用
- quickq免费下载
- quickq网站
- quickq苹果版ios
- quickq官网ios手机下载
- quickq下载官网免费
- quickq官方安卓版下载
- quickq苹果版ios
- quickq安卓官网下载
- quickq.apk
- quickq加速器官网知乎
- quickq最新官网地址
- quickq加速器官网官网
- quickq官网下载安卓版
- quickq快客加速器官网
- quickq费用
- quickq中文版下载
- quickq下载app
- quickq app
- quickq充值入口
- quickq苹果手机下载
- quickq网页版入口
- quickq充值不了的原因是
- quickq加速永久免费
- quickq会员共享
- quickq ios
- quickq最新官方下载
- quickq网站是多少
- quickq官网充值
- quickq充值中心
- quickq加速永久免费
- 怎么下载quickq苹果版
- quickqjs7官网
- quickq加速器下载
- quickq最新版本
- quickq加速器官方
- quickq客户端下载
- quickq苹果版怎么下载
- quickqapp苹果版
- quickq手机端下载地址
- quickq充值最简单三个步骤
- quickq加速器下载安卓
- quickq官网下载电脑版最新
- quickq网站是多少
- quickq苹果app下载
- quickq app
- quickq官网下载安卓最新
- quickq加速器官网js7
- quickq充值页面
- quickq安卓下载地址
- quickq电脑版官网下载
- quickq下载app
- quickqios版免费下载
- quickqios版本
- quickq会员价格
- quickq
- 快客quickq官网下载
- quickq快客官网
- quickq安卓版免费下载